czy można

Ja też jestem chętny.Solaros trzeba zaczynać z nowym planem czy można kontynuować swój aktualny ?

Dostałem dzisiaj kolagen i mam jeszcze jedno pytanie, a mianowicie czy można do gotowego do picia kolagenu dolać jakiegoś soku ?Jest on smakowy i nawet ładnie pachnie, ale gdy sie go przyrządzi to jest strasznie niedobry i nie wiem czy można dolać do niego jakiegoś soku i czy to coś przeszkadza ? Pozdrawiam. Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się [...]

[...] dobrze? No i które ćwiczenie z zestawu B wyrzucić w zamian za ściąganie na wyciągu? No chyba że powinienem po prostu dodać do tego wszystkiego jeszcze to. Trzecie pytanie, czy można sobie zmienić kolejność w tych zestawach, na przykład w zestawie B, martwy ciąg jest zaraz za przysiadem przednim, oba ćwiczenia pamiętam jako bardzo wyczerpujące, [...]

"Możesz oczywiście też robić MC o prostych nogach, czy też ciągi rumuńskie." Czy ciag rumunski bardziej rozwija dwuglowe a martwy na prostych nogach posladki? "skręty tułowia ze sztangą" - Czy to to? : http://exrx.net/Plyometrics/BroomstickTwist.html To chyba rozwija najbardziej skosne brzucha.Czy mozna to te robic [...]

Czy ciag rumunski bardziej rozwija dwuglowe a martwy na prostych nogach posladki? Oba ciągi prosują tułów, przez co wykonywane są przez prostoniki tułowia (logiczne) czyli mm pośładkowe jak i dwugłowe. Badania rezonesansem magnetycznym wykazały, że ciągi rumuńskie są cwiczeniem które w porównaniu z wieloma innymi ćwiczeniami angażuje mm dwugłowe [...]

czy mozna wyprostowac kaloryfer? chyba można przy użyciu stukilogramowgo młota//zależy też jaki masz kaloryfer - żeliwny? stalowy? konwektorowy? aluminiowy? czy może miedziany?

i mam pyt czy mozna zamiast cycle assist wziasc essentiale forte, olimp vitamin sport i czosnek bo w sumie troche taniej by to wyszlo, czy jednak preferujecie tam ten preparat

Ale w moim treningu kształtowanie mięśni nie było najważniejsze.Ćwiczyłam głównie aeroby.Siłowych mało,ale różnorodne.Po dwóch miesiącach bez efektów po prostu zmieniłam trening.Różna intensywność tych treningów i czas trwania pszcz ćwiczeń również była.Kiedy zacznę zjadać te 2000kcl to do wakacji chyba zgrubnę 10kg a nie schudnę.....Już zupełnie [...]

Naprawdę polecam tego v3 smak , rozpuszczalność , zapach jest ok kupiłem 6 kg tego prochu , i na razie jest ok . Jak za te cenę to nie wiem czy można by było znaleźć coś lepszego, chociaż nie wiem jak z jakością ?

OK ZNALAZŁEM CZTERY CYKLE Z 2003 R ALE TYLKO OD WRZEŚNIA DO KOŃCA ROKU PÓŹNIEJ MIAŁA BYĆ SIŁA ALE JUŻ TEGO CYKLU NIE MOŻNA OTWORZYĆ MAM PYTANKO CZY CYKL SIŁOWY MUSI BYĆ CZY MOŻNA ZA NIEGO POJECHAC JESZCZE MASOWYM A PO NIM Cykl Objętościowy,Cykl Gęstościowy, Cykl Definicji (TE CYKLE SA W ZAKŁADCE TRENUJ CYKLICZNIE - RZEŻBA I MOŻNA JE OTWORZYĆ)

Dobra a teraz pytanie. Czy można gdzieś odnaleźć dane ze starego profilu czy przepadły bez wieści? Poz

I na ile czy starcza taki tunczyk.. A co do smażenia to na margarynie jest 'najgorzej', nie? Nie wiem czemu u mnie w domu się przyjęło, że na patelni co się nie smaży to na margarynie tzn chodzi konkretnie o naleśniki i jajecznice, a reszty 'nie podgladam', bo sam sobie robie jajecznice, a kiedy nalesniki(teraz unikam, bo nie wiem czy można), a [...]

A ile maksymalnie mozna na redukcji surowej marchwi? Tak 400 g mozna, np zamiast ryzu/kaszy? Bo mi bardzo marchew pomaga przy zakwaszeniu, ale niby zawiera troche ww prostych, wiec nie wiem, czy mozna. Domer, jak sadzisz?

Mam pytanie czy takie białko lepiej kupić z pewnego żródła z Ostrovi(adres podany przez Leszka) czy można bez obaw że się dostanie mąke kupić z allegro???????Bo z allegro wychodzi taniej. Skąd wy kupiliście??????

2watch mnie ubiegł, właśnie miałem napisać to samo. Sorry za offa, ale ty tu jesteś bardzo aktywny w wielu działach stąd pytanie czy można tu założyć jeszcze dziennik ? Czy trzeba napisać do Keltona.

tym razem nie o gluten chodzi tylko o źródło ww, węgle tylko z warzyw i owsianych. Chętnie też się dowiem od osoby bardziej doświadczonej czy można go jeść :D Zmieniony przez - meybee w dniu 2013-02-02 17:38:36

thx za plan Czy mozna zamienic cwiczenia - dysponuje jedynie laweczka plaska, sztanga i sztangielkami. Czy mozna robic wszystkie serie tym samym ciezarem ? Poniedzialek KLATKA - leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie 4ser. x 10powt. - leżąc na ławce poziomej przenosy sztangielki za głowę 4ser. x 10powt. - leżąc na ławce [...]

to jeszcze pare pytanek Przez jaki okres czasu powinienem cwiczyc wedlug powyzszego planu ? Czy bedzie roznica jezeli bede machal caly czas tym samym obciazeniem ? Czy mozna dodatkowo dorzucic jeszcze np. w sobote cwiczenia na nogi ? Czy mozna codziennie rano robic 2 cwiczonka na przedramie - np. nawijanie ciezarka na sznurek ?

Przez jaki okres czasu powinienem cwiczyc wedlug powyzszego planu ? 4-6 TYGODNI Czy bedzie roznica jezeli bede machal caly czas tym samym obciazeniem ? DOŚĆ SPORA Czy mozna dodatkowo dorzucic jeszcze np. w sobote cwiczenia na nogi ? PO CO? Czy mozna codziennie rano robic 2 cwiczonka na przedramie - np. nawijanie ciezarka na sznurek ? PO CO??

Biniu jeszcze jedno pytanie czy można zastosować proporcje tłuszczu do białka 1:1 czy to będzie za mało tłuszczu, albo 1,2:1. Przy jakiej proporcji spalanie będzie najefektywniejsze.